The Missing Peace

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もうひとふんばり

急遽、明日は16:00~24:00勤務に。
期末処理の確認です。
これで、ひととおりおわるのかな~

おわりよければ、すべてよし。。。

うまくいくとよいけど。

遅い出勤を利用して
11:00~Be Naturaに行くことに!!
平日の昼間なんてなかなかいけないし♪

仕事の前にエクササイズなんて、すごいわ☆
心地よい疲れに
行く前のお昼寝にきをつけよ~っと。
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-30 00:37

おともだち

高校時代からのお友達が盛岡からきてくれた♪
いらっしゃいませ~

ゆっくり(?)話しができたのは、ほんとーに久しぶりで。。。

でも、
いつ会っても、
構えないで、自然体でいられます。

今日もよく食べてよく笑ったな~
思い出し笑いをしてしまいそう。。。ぷぷぷ

身体はちっちゃいのに
溢れんばかりのパワーを持っている彼女。

いつも会うたびに元気をもらう気がします。
ありがと~♪

またきてね~♪
こんどは私が盛岡行こうかなあ。
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-25 23:47

ヨガ~♪とミックス大会

土曜日
 アロマモーニングヨガに参加。
 初めてのヨガ。
 とーってもいい香りの中、
 ちゃんと呼吸を意識しながらいろいろなポーズを。
 まだ、できないものもあるんですが
 終わったあとの身体の温かいこと!!
 血行よくなった~♪ってすごい実感しました。
 足先が冷たくなくなってたから。
 しかもすっごいおなかもすいて、お昼をがっつり食べて、お昼寝を。。。しあわせ

日曜日
 新富谷ガーデンシティフットサルクラブでミックス大会♪
 体調が思わしくないまま参加。。。
 でも、ゴールも決められて、嬉しかった♪
 しかも1個はダイレクトにあわせてのゴールだったから気持ちよかった。。。うふっ

 やっぱりチーム全員が揃うのは
 モチベーションが違います。
 みんなあきらかにノリノリだったもんな~
 
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-25 23:38

ピラティス体験

お花教室友達のy_shimacoさんがインストラクターをしているStudio Be Naturaにて、ピラティスの体験を受けることに。
最近は、フットサルもまめにやってなかったし、ヨガやピラティスにとっても興味があったので、善は急げ!!ということで、有給最後の日にいってきました~

1時間、呼吸法や、基本的なポーズなどゆっくりじっくり行っていきます。
途中、腕とか足とか、何よりおなかがプルプル。。。き、きいてる~って感じ。
気持ちよかった~!!
なにより。。。
y_shimacoさんの教える姿のまあ美しいコト!!かっこよいこと!!
憧れます♪

というわけで、入会してきました★いぇい

しなやかな身体と心を手に入れるために、通いたいと思います。
じっくり鍛えて、
フットサルでもしなやかなシュートうてるようになるかも!!
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-22 23:24

リッチなパン

今日はひさしぶりにパンを焼く意欲が湧いた。
ここ何ヶ月かなかったこと。
初心に返って、ドライイーストにてバターが入った「リッチなパン」をつくりました。
形もプレーンな丸型。
丁寧に捏ねて、丸めて、発酵させて。。。おいしくできました!!
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-22 23:14

お返し

今年のホワイトデーはバタバタと忙しかったので、
「ごはんに連れてってもらう」お返しをもらいました♪

国分町の小料理Bar 路地とうや

間接照明がステキーな雰囲気のお店でした。
ゆっくりと飲みながら、まったりできる感じです
食事も舌だけでなく、目も楽しませてくれる盛り付けや演出があって
くすぐられます コチョコチョ

”茶酔”というお酒、おすすめです!!
焼酎の抹茶割りなんだけど、抹茶の苦味と焼酎がマッチして、
美味しかったです。見た目もグリーンがとってもきれい!!
焼酎は好みのものを選べます。
私は”芋”と”黒糖”で頂いてきました。

飲みながら、いろんな話をするの大好き。
昨日もいろんな不安がどっかに飛んでいきました♪♪
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-20 00:49

チューリップの筋力

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たまねぎ型のこの子。
昨日、ムーンストラックにて買って来ました♪
我が家にいらっしゃーい!!
昨日レッスンで使用したチューリップなどをいけました。
チューリップって、ステムの動きがおもしろくて大好き。
写真のチューリップもぐいいいーーーんと。
この体勢つらくないのかしら。
背筋と腹筋がものすごい鍛えられそう。かっこよい!!
背筋も腹筋ももちろんお花にあるわけないけどさ。
そういう雰囲気。
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-18 12:30

有給 満喫①

3/15(木)~3/22(木)まで有給!!

お楽しみ1つ目・・・母と東京に旅行 3/15~3/16
今回は「のんびりうらうら」がテーマ。
目的は、大きく3つ。
(1)品川でイルカを触る
(2)丸の内散策
(3)母のお友達に会う

JRのプランに宿泊+新幹線往復(グリーン車♪)のお得なものがあったので、
それでゆったりいってきました。

行きの新幹線にて、瀬川瑛子に遭遇!!!
いや~すんごい痩せてるんです。オドロイた。。。
芸能人オーラがバシバシでてました。

丸の内では、はちみつやさんのラベイユ(クリスマスツリーとひまわりのはちみつを買ってきた♪)とか、コンランショップ(すんごいすてきな花器がたくさん!!)とか、いろいろぐるぐる回って。
「丸の内のサラリーマンはネクタイがおしゃれだね~」
なんて人の観察もしながら、ひたすら歩きました。

夜は目的(3)の母のお友達に合うために、恵比寿のウェスティンホテルへ。
私が小学校2年生までいた社宅で一緒だった方で、会うたびにエネルギーをもらう感じ!!
すっごいかっこいい♪
食べて、しゃべって、気付けば3時間以上たってました。。。

今回の旅の最大の目的は、
エプソン品川アクアスタジアムにてイルカに触って、写真をとること。
イルカの背中って、つるっつるで、ゴムマリのように固いんです!!
やさしい目をしてました~。。。


●念願のイルカにさわるふたり。写真の写真
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”さめ”や”エイ”のえさを食べる時間に遭遇。
グリーンソーフィッシュという頭の先にノコギリをもった魚は、ノコギリの部分で魚を弱らせて、おなか側にある口でむしゃむしゃ食べるんです。口が平面なので、食べづらそうだったな~
オオカミウオっていうぶさいくなお魚は、同じ水槽にいる仲間のヒトデをむしゃむしゃ食べてたよ。。。ヒトデもびっくりだね。食べられちゃうなんて!!
ペンギンはあっちでもこっちでも仁王立ち。かわいい♪


●何を考えているのかな。
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●多分オオカミウオ。くちがでっかいの。動きがおじいちゃんっぽい。
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あと行ってみたかったDEAN&DELUCAにも行ってきました。
欲しいものがたくさん。
ずっとみてても飽きないんですよね~
仙台にもできないかなあ。。。

帰りの新幹線では、しゅうまいをつまみながらビールで乾杯♪うま~♪


●せとものの醤油差しつき♪すんごい笑顔だ。にやっ~と
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今度はどこ行こうかな!?
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-17 14:29

ようやく。。。

仕事が一段落♪
今年度の残業トータルがでたんですが
わたしの残業、女性では会社始まって以来の時間数らしいです。
「よく体も壊さずに!!」
と褒められた。
うーん。。。
丈夫すぎるこの体。相変わらず丈夫すぎて困るくらいです(笑)
褒める前に、みなさん仕事手伝ってください!!

とりあえず安定稼動しそうで、よかった♪

さてさて
今年は色々変化の年になりそうです。
頑張りすぎず
わたしらしくいきたいな。
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by korokoro-fuwafuwa | 2007-03-04 20:50