The Missing Peace

ブログトップ

リラックス ヨガ

残業なんかしてられん!!と、無理矢理切り上げて。。。
Studio Be-NaturaにてShimacoさんの「リラックスヨガ」のレッスンをうけてきました☆

なんだか今日は気持ちがぐーんと前向きで
shimacoさんの真正面を陣取ってみました♪(Shimacoさんやりにくかったかしら・・・)

「ハトのポーズ」や「ゆみのポーズ」など、
きもちよーくカラダを伸ばして
隅々まで新鮮な酸素を取り込んできました!!

今日のポーズ達、結構好き系☆
背中とかぐぐーっと伸びる感じで。。。

週の初めにヨガ。
今週は気持ちよーく過ごせそうです
[PR]
by korokoro-fuwafuwa | 2007-06-25 23:02